reklama

[2/2] Orzechy włoskie a odporność

fot. nadesłane
Orzechy włoskie są doskonałym źródłem antyoksydantów, czyli związków chroniących nas przed szkodliwymi wolnymi rodnikami pochodzącymi z niewłaściwej diety, zanieczyszczonego środowiska. W badaniu z udziałem ponad 1100 produktów spożywczych, orzechy włoskie znajdują się na drugim miejscu wśród artykułów najbardziej bogatych w przeciwutleniacze. Co więcej, orzechy włoskie zawierają znacznie więcej tych związków niż truskawki, borówki, maliny i jagody, czyli produkty o silnych właściwościach antyoksydacyjnych.
REKLAMA
pogoda Żory
16.9°C
wschód słońca: 04:44
zachód słońca: 20:39
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Żorach

kiedy
2025-06-07 17:00
miejsce
Kino na Starówce, Żory,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-06-07 19:30
miejsce
Kino na Starówce, Żory,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-27 16:00
miejsce
Centrum Kulturalno-Edukacyjne w...
wstęp biletowany
kiedy
2025-10-02 17:30
miejsce
Centrum Kulturalno-Edukacyjne w...
wstęp biletowany