reklama
kategoria: Sport
18 kwiecień 2020

Domowy trening z QCZAJ’em cz.3

Zostań w domu – zostań w formie! Trzecia seria ćwiczeń z QCZAJ’em to kolejny zapis, odbywającej się na żywo sesji treningowej w ramach akcji motywacyjnej #inowdomu.
REKLAMA
QCZAJ napisał:

Kolejny trening #bioreqczaja #inowdomu

Tym razem podkręcamy tempo i godzinę ćwiczymy raz mniej, raz bardziej intensywnie, jedno jest pewne pot poleje się po rzyci!

Trening z linii „Ciało z Miami” z https://qczajfitness.pl/, gdzie indywidualnie można samemu określić poziom trudności

Ukochuje! Daniel Józek Qczaj - #kołczrzyci

#zostańwdomu

Daniel Józek QCZAJ - trener motywator, osoba publiczna, aktor, ambasador stacji Romance TV, ćwiczy, tańczy i śpiewa :).
PRZECZYTAJ JESZCZE
pogoda Żory
17.2°C
wschód słońca: 05:57
zachód słońca: 19:33
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Żorach

kiedy
2025-09-19 19:00
miejsce
Sala Widowiskowa Miejskiego...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-25 18:00
miejsce
Sala Widowiskowa Miejskiego...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-27 16:00
miejsce
Miejski Ośrodek Kultury, Żory,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-27 16:00
miejsce
Centrum Kulturalno-Edukacyjne w...
wstęp biletowany