reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[2/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Żory
13.2°C
wschód słońca: 06:57
zachód słońca: 18:06
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Żorach

kiedy
2026-10-12 19:00
miejsce
Kino na Starówce, Żory,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-13 18:00
miejsce
Sala Widowiskowa Miejskiego...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-15 17:00
miejsce
Kino na Starówce, Żory,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-15 20:00
miejsce
Kino na Starówce, Żory,...
wstęp biletowany